大嫌いなわたし、傷つけてごめん。

自分のことを愛せるように、もういじめないようにするためのアクションを起こしたくて始めました。・完璧主義者・むちゃ食い症候群・自信喪失による外出恐怖症

大嫌いなわたし、傷つけてごめん。の新着ブログ記事

  • 敏感

    こんにちは Can.です 今日はLINEで悲しい気持ちになりました これは、わたしの通っている学校のグループLINEです 毎年秋に、模擬店など出すお祭りを行っています そのお祭りの広告やチラシ担当の子が書いたトーク ゛課題で大変だろうけど、それはみんな同じでしょ?特にデザイン科はPCに近いんだから... 続きをみる

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  • 人生初の入院④

    こんにちは Can.です 数日間メンタルだだ下がりで更新できませんでした💦 前回の続きです😃 熱も下がった月曜日 だいぶ頭が動き始めたのか、主治医に 「いつ保護室から出られますか?」 と質問しました 1週間経ってようやくその質問かー と、そのとき心の中で思ってました そして、質問したその日には... 続きをみる

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  • 人生初の入院③

    こんにちは Can.です 前回の続きです😃 ホールにいるとき やることがなかったり、絵を描くのに飽きたとき ぼーっとするときがありました そういうとき 「暇そうじゃね。おれ、あっちに(テーブル)おるけ、寂しかったりしたらおいで」 と、ちょくちょく話しかけてくるお兄さんがおりました いきなりの入院... 続きをみる

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  • 人生初の入院②

    こんにちは Can.です 前回の続きです😃 入院期間は2週間だったのですが、最初の1週間は゛保護室゛での生活でした ゛保護室゛は、何も持ち込むことはできないし、靴を履くのもだめ 外側から鍵をかけられ、飲み物や食べ物も、自由に摂ることはできませんでした さらに、入院することになった当日は、一切その... 続きをみる

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  • 人生初の入院

    こんにちは Can.です 現在も過食衝動抑えるため、気分を変えるためにブログ書いてます笑 さて、前回の続きです わたしは救急車で搬送されました 目が覚めると、ベッドに手足やお腹を縛られ、刑務所のような部屋、゛保護室゛に閉じ込められていました 実際のところ、救急搬送や入院、拘束されるような状態ではな... 続きをみる

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  • 入院わず

    こんにちは Can.です なかなかブログ更新できずすみません なぜかと申しますと、タイトル通り 2週間ほど精神病院に入院しておりました( ;∀;) 前回のブログで書いた行動の発端は いぬさんとスーパーへ買い物に行っていたときでした 買い物中、とつぜん気分が落ち込んでしまい、テンションはガタガタに ... 続きをみる

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  • 過食と飲酒とリストカット

    こんにちは Can.です 情緒って、どうにかならないのでしょうか? 朝はあんなに楽しくて、充実していたのに いまは 飲めないお酒を大きい缶1つと少しを過食飯と一緒に流し込み、フラフラな状態でリストカットする。 リストカットも、裂けるような痛みが欲しくて、ザクザク切り開いていく。 床には生々しい血の... 続きをみる

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  • 最近レポ

    こんにちは Can.です ここ数日のことをまとめます ■金曜日 ・いぬさんが放課後居残ると聞いて、寂しくなった もしかしたら、エアコンや扇風機なしで寝てたら早く帰ってくるかも!と変な思考回路爆裂して実行→熱中症なりかける ・帰りが遅くなるなら、LINEしてねと約束したのにいぬさんからLINEが来な... 続きをみる

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  • 食べ。

    こんにちは Can.です 昨日の夜から今日の朝まで一睡もできませんでした その間、不安がモヤモヤモヤモヤ浮かんでくる 朝に1時間半ほど気絶笑して起床 なーんもする気起きないし、できる気もしない あつい 頭回らないのに不安はもんもん増えて、胸の辺りが苦しい 今日はどうも気分落ちる日みたいですね 現に... 続きをみる

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  • びっくり

    こんにちは Can.です 今日は変な夢見ました クリーニング屋さんの夫婦の夢で その奥さんが子どもを出産しているところでした そこまではまぁいいんですが 出産してるところが゛家畜小屋゛で しかも出産した子どもは三つ子のヤギ😶 、、、、?? そこで目が覚めました笑笑 いぬさんに寝ボケながら夢のはな... 続きをみる

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  • 塩辛い

    こんにちは Can.です 昨日に引き続き メンタル死んでます。 一昨日くらい前に、いぬさんから「全部は理解できない」 といわれ、そのあとベッドでクスンクスン泣いていたのですが 隣でいぬさんも自信をなくしてだんまりのボヘ男になってました。 そして、気づくと彼はスヤスヤ😴 そっからギクシャクしてしま... 続きをみる

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  • ため息がでる

    こんにちは Can.です 課題のプレッシャーと不安は変わらず 天気も晴れず 頭痛と不安で頭おかしくなりそうです そんな状態で、朝から食べ物を買いに 大雨のなか徒歩10分のスーパーに買い物へ もちろん過食するため それしか頭にありません 何を食べるか どれを買うか そればかり頭をぐるぐるぐるぐる 帰... 続きをみる

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  • 不安がちらつく

    こんにちは Can.です 今日はお昼から家で課題制作 したのはいいけど、、 なかなか進まないし、教員に作品のことで話してないこともあった たまたま教員からLINEで連絡があったから、そのことも伝えたけれど。。 みんなはもう課題提出してて、わたしはまだ半分しかできてない 来週には提出 大丈夫なわけな... 続きをみる

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  • へんたい

    こんにちは Can.です 今日は台風による大風大雨! わたしもいぬさんも外に出られません なので 資格の勉強や 部屋の片付け そうじをのろのろしてました それは置いといて うちのいぬさん かなりの性癖の持ち主 いまブログ書いてる横で 片手でスマホいじりながら 片手でわたしの太ももをふにふにふにふに... 続きをみる

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  • 見たくないよ

    こんにちは Can.です 今日は買い物に出掛けました 最近は調子がよく(まぁ昨日は外出たくなかったけれど) 外に出てもあまり周りのことが気になりませんでしたが 今日、服を買いに出かけたとき 細い人がたくさん、、 まって まって こんなところにわたしはなぜいるの ヨレヨレのだらしない服 ボサボサの頭... 続きをみる

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  • 決めてみた

    こんにちは Can.です さきほどむちゃ食いしました いや さっき゛してしまいました゛と打ち込み、訂正しました ゛してしまいました゛だと、すでにむちゃ食いが悪いことのように感じられるから 反省してるみたい 悪いことはしてない、、そう思うようにしてます けれど むちゃ食いはコンビニやスーパーのお菓子... 続きをみる

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  • 太りたい、痩せたい

    こんにちは Can.です 今日は病院でした そのために、それなりの服に着替えようと パンツを履きました なんかキツい 浮腫んでます いや、それだけか? 太ったろ、これ 辛い、、、、 自分にも 世の中にも問う なぜ太ることが゛悪いこと゛なのだろうか 自己管理できてないから? 痩せだから自己管理できて... 続きをみる

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  • 幸せな晩餐

    こんばんは Can.です 連続投稿です 今日は久しぶりに いぬさんと夕飯作り🍴 ほんとはね 昨日するはずだったんだけど わたしの気分が急降下したので 今日に延期 夜ご飯は ラタトゥイユ風カレーライス! マンゴーラッシーも手づくりしてみました ブレンダー担当と、野菜カット担当はいぬさん🐕 頑張っ... 続きをみる

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  • 浮かんでは落ちる

    こんにちは Can.です ここ数日 気分の浮沈みが激しいです 特に、学校のことを考えると 胸の辺りを痛いくらいにつかまれ、身体の深い、深い ドロドロしたところへ感情を落とされるような そんな感覚に陥ることがあります できてないことが不安でたまりません 周りからどう思われてるのか不安です やらねばな... 続きをみる

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  • ⤵️⤵️⤵️

    こんにちは Can.です 精神的にかなりダメージ受けてます 理由は ■担任が紹介してきた企業がインターンシップを行う。けど、今の状態でそれに参加できるかわからない。 でもその企業に興味がある エントリーはインターンシップなしでもいいのかなって聞いても「ゆっくり焦らずに行きましょう」と言われたこと ... 続きをみる

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  • お熱

    こんにちは Can.です 昨日はほぼ1日過食しまして 食べ物の熱量で身体が熱いのかなぁと思っていましたが 普通に発熱してました💦 だるいし、頭痛いし、寒気もする そういえば、過食してるとき、いぬさんに「顔が赤い」て言われてたなぁ。。 ストレスからくるものだろうし 今日は解熱剤飲んでゆっくり安静に... 続きをみる

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  • タイミングええなぁ。

    こんにちは Can.です 朝からいぬさんに遊ばれてます まい抱き枕の「おかん」 かなりの頻度ですごい扱いうけてます 今日は学校に課題提出しに出かけました デザインの学校はかなり課題多いです。他を知らないからそう感じるのやもしれんけど😅 放課後に来いと言われたので、行ってはみたものの まーまー、外... 続きをみる

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  • 食べ物が襲ってくる

    こんにちは Can.です。 今週の月曜日にカウンセリングで病院へ行きました 担当の先生に 「今まで親御さんから゛守られてる゛と感じたことが少なかったのかもね」 と言われてしまいました 単に忘れてるだけかもしれないけれど、そんな気はするのよね 最強に構ってちゃんだから でも、それを小さい頃から押し殺... 続きをみる

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  • 外出。

    ブログ、なかなか使い方がわかりません😅 できれば毎日更新したいけど いきなりは無理だろうし、思い付いたときに更新していきます👍 何卒! . 今日は夕方から恋人くん(以降いぬさん)とお出かけしました。 きっかけは、わたしがスマホで見ていたサーティワンアイスの記事。それと、わたしがサーティワンのク... 続きをみる

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  • 始めました、はじめまして。

    はじめまして、Can.と申します。 さて 何を書けばよいのか考えてはや1時間半。 書いては消して、書いては消して、、。 それがわたしです 「わかりやすいように」 「見やすいように」 無意識に考えています😌 とりあえず💦このブログを始めようと決めたきっかけは3つ ■外に出ることが、人と会うことが... 続きをみる

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