大嫌いなわたし、傷つけてごめん。

自分のことを愛せるように、もういじめないようにするためのアクションを起こしたくて始めました。・完璧主義者・むちゃ食い症候群・自信喪失による外出恐怖症

幸せな晩餐

こんばんは


Can.です


連続投稿です


今日は久しぶりに


いぬさんと夕飯作り🍴


ほんとはね


昨日するはずだったんだけど


わたしの気分が急降下したので


今日に延期


夜ご飯は


ラタトゥイユ風カレーライス!


マンゴーラッシーも手づくりしてみました


ブレンダー担当と、野菜カット担当はいぬさん🐕


頑張ってくれました☀️


ライスは雑穀米で


とってもとっても


身体によさそうな夜ご飯ができました✨


うれしいな


小さなことでも


確かにできたこと


小さなことでも


確かに幸せなこと


心がゆったりするなぁ

浮かんでは落ちる

こんにちは


Can.です


ここ数日


気分の浮沈みが激しいです


特に、学校のことを考えると


胸の辺りを痛いくらいにつかまれ、身体の深い、深い


ドロドロしたところへ感情を落とされるような


そんな感覚に陥ることがあります


できてないことが不安でたまりません


周りからどう思われてるのか不安です


やらねばならないこともあります


でもできない、、


負のループ


悔しくて仕方ないのです


甘ったれな自分が許せないのです


受け入れれば、少しは楽になるのかなぁ


いつも気分が落ちてるわけではなく


あるときは元気だし


あるときは笑うこともできる


それでも、ふとしたときに不安がこみ上げてくる


こんなに笑えてる


笑顔でいられるのに、学校も、外にも出ないの?


矛盾してるじゃん。大丈夫なんじゃないの?


不安定なことを演技してるんじゃないの?


自分を疑ってしまいます


実際、構ってって


しんどいのよって


演技してるのかな、、


自分に自信がないや

⤵️⤵️⤵️

こんにちは


Can.です


精神的にかなりダメージ受けてます


理由は


■担任が紹介してきた企業がインターンシップを行う。けど、今の状態でそれに参加できるかわからない。

でもその企業に興味がある

エントリーはインターンシップなしでもいいのかなって聞いても「ゆっくり焦らずに行きましょう」と言われたこと


■眠れないこと


■頭が痛くて喉が渇いて心臓がどくどくすること


企業のことで、担任は腫れ物を触るような扱いをしている気がする


遠回しに無理だと言われているのかな?


それならいっそはっきり言ってほしかった


確かに傷つくけれど、それならすっぱり諦められる。あるいは諦めねぇぞって火がつくかも


優しさが人を傷つけるってこういうことかな


いぬさんも今日は精神的に不安定な模様


たまにそっと寝かせたたままにしとくと、なぜな寂しがるから


いつ構えばいいのか悩むこともあるのよね


ここでは本音を書きたいから、ぶっちゃけるけど


そういうところはつくづく面倒くさい


そしてわたしの性格上寂しがらせたということで自分が悪になる


今日は彼も落ち込んでるから、そうならないでほしい。もうなったけどさ。また、ならないでほしい


この案件についてはきちんと話し合おう


完璧にマッチしてて、ケンカせず、不満も不安もないカップルや、夫婦なんていない


だから、しっかり話さなくちゃね


「これくらい言わなくてもわかるだろう」

「察しろよ」


そんなこと言ってもムダムダ


エスパーじゃないんだもん


積りに積もった不満が爆発するまえに、話して消化するのがわたしたちの目指すとこだね


さて、死にそうなほどメンタルボロカスなんで、LINEなんぞは今日明日明後日開かねぇぞ