大嫌いなわたし、傷つけてごめん。

自分のことを愛せるように、もういじめないようにするためのアクションを起こしたくて始めました。・完璧主義者・むちゃ食い症候群・自信喪失による外出恐怖症

過食と飲酒とリストカット

こんにちは


Can.です


情緒って、どうにかならないのでしょうか?


朝はあんなに楽しくて、充実していたのに


いまは


飲めないお酒を大きい缶1つと少しを過食飯と一緒に流し込み、フラフラな状態でリストカットする。


リストカットも、裂けるような痛みが欲しくて、ザクザク切り開いていく。


床には生々しい血の海が浮かぶ


お酒飲んでるから、血のめぐりが早くて余計血がしたたります


何でこうなったかは、また後日


また、根性焼きやりたいかも

最近レポ

こんにちは


Can.です


ここ数日のことをまとめます


■金曜日

・いぬさんが放課後居残ると聞いて、寂しくなった

もしかしたら、エアコンや扇風機なしで寝てたら早く帰ってくるかも!と変な思考回路爆裂して実行→熱中症なりかける


・帰りが遅くなるなら、LINEしてねと約束したのにいぬさんからLINEが来なかった


・なんかどんどん精神的にしんどくなって、いぬさんの目の前で自傷行為(過食/腕に噛みつく/かきむしる/頭を殴る)しかける→いぬさん必死で阻止


・不穏な空気のまま眠りにつく


■土曜日

・元気はないけど、資格試験日だったので、わたしなりに早起きおする


・天気がよくて、なんか出掛けたいなと思えるほどに元気はあった。結局DVD借りて終わりだったけど笑


■日曜日

・過食したい気分があった。でも、朝は嫌なことはない、はず

・いぬさんが実家に用があるとのことで、付いていく。そこで、いぬさんのお母さんに会い、嬉しさや悔しさ、感謝、恥ずかしさもろもろで声を殺しながらの大泣き

・ヘロヘロなわたしをみて、いぬさんが優しく川へ行ってみようと提案。たぶん、気をつかってくれたんです。部屋にいると、ジメジメナメクジになって、過食しだすから。おかげで気分も落ち着きました



■月曜日

・いぬさんが大きい車を実家から借りたのと、わたしの気分が良かったので、遠出することに。目的地は特になく、行き当たりばったりなお出かけ。初めての経験でワクワクしました


そして今日は、課題作品と、休学についての話をするために学校へ

気分はまぁまぁでした

カーテンを完全に閉めきる程度の気分です笑


学校へ行ったのはいいのですが、、

コンクリートに頭を打ち付けました

故意ではありません

そういう危ない場所があるんです笑


例えるなら、軽自動車の天井におでこをぶつける感覚です

それが、コンクリートになっただけ。

頭蓋骨がゴッて鳴りました。たんこぶできたらいやだなぁ

食べ。

こんにちは


Can.です


昨日の夜から今日の朝まで一睡もできませんでした

その間、不安がモヤモヤモヤモヤ浮かんでくる

朝に1時間半ほど気絶笑して起床


なーんもする気起きないし、できる気もしない

あつい


頭回らないのに不安はもんもん増えて、胸の辺りが苦しい


今日はどうも気分落ちる日みたいですね

現に、我慢できず夜はむちゃ食い😭

苦しいです


食べたくても、食べたくないのって

性欲処理したいけど、したくない

あるいは

寝たくても寝たくない

そんな感じなのかな


性処理したくないのに、性欲を我慢できず、処理したりするのって

相当恥ずかしくて、罪悪感でいっぱいなんだろうな


寝たくても寝たくない

これは、エルム街の悪夢みたいですね笑

それはそれで、強いストレスだし、寝てしまうことで恐怖を感じるかもしれませんね


結局他人事で、当の本人にしかわかり得ないことですけども


さて、明日は個人的に取りたい資格の試験日です

イロイロと、大丈夫なのかな?