大嫌いなわたし、傷つけてごめん。

自分のことを愛せるように、もういじめないようにするためのアクションを起こしたくて始めました。・完璧主義者・むちゃ食い症候群・自信喪失による外出恐怖症

タイミングええなぁ。

こんにちは


Can.です


朝からいぬさんに遊ばれてます



まい抱き枕の「おかん」


かなりの頻度ですごい扱いうけてます



今日は学校に課題提出しに出かけました


デザインの学校はかなり課題多いです。他を知らないからそう感じるのやもしれんけど😅


放課後に来いと言われたので、行ってはみたものの


まーまー、外に一人で、真っ昼間に出るの久しぶりだし


休んでいる学校に行くという


この、休んでいることへの罪悪感や休んでいることへの羞恥心でガタブルガタブル


話は20分程度で終わったのに、1時間以上話した気分。外に出られるようになってよかったって言われても、こんな状態でいいのか悪いのか、、


それと同時進行で、学生免除申請していた国民年金のナニが請求のやつ送ってきてて、免除されなかったの!?十数万なんて払えないよ!?て、一人で大パニック😭


心身磨り減らして過食が止まらんでした


泣きながら食べたの初めて、、


でも、止めました。止まりました


ナトリウム過剰摂取のせいかなんかでだるい


むくんで痛い!!!


踏んだり蹴ったりです


でも、そのあと頑張ったねっていぬさんによしよししてもらえました


いぬさんめちゃんこ慰めてくれてありがとう~😭😭

食べ物が襲ってくる

こんにちは


Can.です。


今週の月曜日にカウンセリングで病院へ行きました


担当の先生に


「今まで親御さんから゛守られてる゛と感じたことが少なかったのかもね」


と言われてしまいました


単に忘れてるだけかもしれないけれど、そんな気はするのよね


最強に構ってちゃんだから


でも、それを小さい頃から押し殺したり、知らんぷりしてたから


親も気づかないのよ


そう考えると


今のパートナーとはとても良好な関係なんだなぁ


甘えられるし、ちょっとのことで褒めてくれるもの


「すき」


という感情は、今もいまいちわからない。でもね


「安心」


という感情はすごくつよい


それはやっぱり、守られてるって感じられるからかな?


自傷も過食も、全て受け入れてくれる


感謝やね


※写真いぬさん


そんな感謝を横に


昨日の夜体調を崩していました🤢


寝込んでいるとき、夢かわからないけれど、食べ物のことが頭から離れなくて、食べたくて食べたくておかしくなりそうでした


結局過食してハイになってるんだけどもね、、


最近、あまり眠れないなぁ。。

外出。

ブログ、なかなか使い方がわかりません😅


できれば毎日更新したいけど


いきなりは無理だろうし、思い付いたときに更新していきます👍


何卒!


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今日は夕方から恋人くん(以降いぬさん)とお出かけしました。


きっかけは、わたしがスマホで見ていたサーティワンアイスの記事。それと、わたしがサーティワンのクレープを食べたことがないと言ったことから。


もちろんお出かけは、いぬさんの手つなぎサポート有り


でないと前すら見られません💦



ついに初のクレープ!!💕


キャラメルリボンのキャラメルソース


あ、あ、甘い!!しゃーわせです😋


いぬさんはチョコバナナ

甘党カップルが店の薄暗い隅でクレープにかぶりつく様は。。笑


それから夕飯の買い物へ


うん。人人人でまー怖い怖い、、。


買い物途中、不安か何かさっぱりですが、泣きそうになり必死で涙こらえてました


そんなわたしを横に、いぬさんは「人を避けない、ぶつかってくる人にイライラしていた」と帰り道教えてくれました笑


帰宅後は外出したことへのストレスで過食。。。


太るって後悔はすごく強いけど、過食することも、すると決めたこともわたしなんだと、受け入れたいな